生完小孩要坐月子吗

一般生完孩子后体质虚弱容易落下疾病，所以建议还是要坐月子。月子是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程，一般以休息一个月或者40年为宜。

东西方人的体质不同，不可同日而语，西方人在产后也有特定的调养，只是饮食结构不同罢了。月子期如果女性的生殖系统、内分泌系统和心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症。

建议不要过早参加工作，调养一段时间是明智的选择。