问题分析：你好！根据你的描述，应该是腓骨头的韧带扶着点引起的无菌性炎症，和受凉、过度疲劳有一点关系。意见建议：可以举报进行热敷、外用扶他林软膏进行按摩，基本上就能缓解疼痛。
暂时不要剧烈活动，注意休息，避免受凉。
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