这位朋友您好,根据您的描述,您的情况可能是由于气虚,运行血液的功能减弱导致的机体失养的之症。建议您可以先吃点补气血的中药试试,像干姜,肉桂,当归,党参,芍药,茯苓,阿胶,大枣,木香,陈皮等等,平时要注意饮食营养的加强,注意保暖,少吃辛辣刺激性的食物,不要过于劳累,注意休息。
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