左眼125度右眼175度什么时候戴眼镜合适

病情分析： 你好， 如果你的裸视力是不影响你的正常生活和学习，那么长期配戴眼镜会成为你的一种负担和习惯，后面想摘摘不下来（前提是你么有眯眼的习惯，不然容易加重度数和散光），建议你能不戴镜就最好不戴。

而且长期戴镜，视物总是处于一个近距离状态，那么调节我们远近的睫状肌的功能会得不到锻炼。从而更导致用眼的疲劳，容易视力下降。

意见建议：可以配合食用鱼肝油，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。

饮食宜均衡，多食新鲜蔬菜水果，新鲜鱼可以多吃。希望可以帮到您。