肝郁脾虚气虚，怎么治疗才好呢

大夫您好，看到您给别人的解答，分析很到位很透彻，非常想得到您的帮助，感激涕零！四年前我精神压力大，突然间腹胀，吃饭后腹胀明显，后来去医院说是肝郁脾虚，吃了些中药，现在腹胀是好了些，但是症状没有改变，大夫也不说清楚，每次都开药，半年了，但是左下腹胀尤为明显，但没有一点疼痛感！便秘严重，腹部很闷，不顺畅，容易生闷气，脾气也不好，控制不住自己，精神一紧张，腹胀便秘尤为明显，大号干结，三到四天才一次，而且排便困难，精神压力大了，就失眠，心情好了，腹胀便秘就没了，但这样的情况很少，早上五点多就醒了，做事注意力不集太