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16岁140斤算胖吗？我身高176左右，男生

16岁140斤算胖吗？我身高176左右，男生。看看自己是否需要减肥

提问时间：2020-04-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，根据你的描述，你现在的体重BMI指数为22.6，属于正常值的范围，不算胖的，不用减重。你现在处于中学阶段，营养补充很重要，一日三餐都要正常吃，并且注意荤素搭配，各种营养素都要摄入，每天运动一下，对增长肌肉更有好处。

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