健康指导:调整身体状态,秋收后应多注意休息,不可以过度劳累,晚上临睡前可以用黄芪、桂枝、当归、白芍、玫瑰花、薰衣草、伸筋草泡脚。
功效:促进足部血液循环,具有解乏、活血的功效;通过足部不同反射区来改善人体健康状况。用法:加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入足浴盆中,待温时足浴,可不断加温水保持水温,每日晚睡前1小时足浴15-30分钟,注意事项:忌口服。
儿童禁用;请放置儿童不宜接触的地方。出血性疾病禁止使用。同时,注意提高营养,适当的吃些猪肉、瘦肉补充优质的蛋白质加速身体的体力劳动后的修复。
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