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剖腹产后做月子期间睡觉是什么睡姿

我前几天刚做剖腹产手术，现在正在坐月子期间，我听别人说孕妇在坐月子期间睡觉的姿势是很重要的，我剖腹产后坐月子期间睡觉应该是什么睡姿呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在坐月子期间睡姿非常重要，睡姿不好的话，容易引起子宫异位，产后若总是仰卧，容易造成子宫后倒，导致产后腰痛、白带增多，而且恶露也不易排放。
因此产妇在休息期间要避免长期仰卧位，应侧卧、仰卧轮换交替。产后2周可以开始俯卧，每天1～2次，每次15分钟左右。

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