糖尿病人能吃乌梅吗

少量是可以的。中医认为酸性可以收敛，可以滋补肝肾之阴，对糖尿病是有好处的。但凡事要有个度，不要过量，糖尿病宜吃：1.高纤维食物；

2.含糖低的蔬菜；3.多吃含钙的食物；4.富含硒的食物；5.富含维生素B和维生素C的食物；6.五谷杂粮。糖尿病忌吃：1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；

2.饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物；3.少吃精制糖类的食物；4.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。