你好，根据你的描述，这和平时个人体质有很大的关系，末梢循环不足，手脚冰凉首先要锻炼起来，每天坚持一小时的体育锻炼。
促进全身的血液循环,在饮食中，多吃红枣花生，枸杞这类的粥食来滋养脾胃，并且注意，不吃生冷刺激性的食物。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
