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睡觉腿抽筋是凉着了还是缺钙？

最近经常腿抽筋，小区供暖不好一个月曾经的治疗情况和效果：刚开始补钙睡觉腿抽筋是凉着了还是缺钙？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，着凉、缺钙、身体过于疲劳等都会出现这样的情况，建议您平时应注意选用合适的床上用品，营造舒适的睡眠环境，且应注意适当多休息，保证充足的睡眠，不要过于疲劳。

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