手上被划伤，可以吃的什么水果好啊

病情分析：促进表皮细胞再生，促进皮肤愈合的主要营养素是蛋白质，以及B族维生素与Vc，Ve，当然其它种类维生素也有一定作用，还有构成细胞膜的磷脂类物质。意见建议：

1、水果还有丰富的多种水溶性维生素，如B族维生素与Vc

2、Ve是脂溶性维生素，需要有油脂的食材，素食有坚果类、籽类，肉类也比较丰富。

3、蛋白质主要来源是豆类、蛋奶类以及瘦肉类、鱼肉类

4、注意伤口清洁，少油腻、少辛辣