你所说的这种情况是呼吸道的炎症,是机体感染病菌造成的,炎症越轻,恢复越快,反之则越慢。指导意见应该在医生的指导下进行合理的治疗,同时应该多补水,多休息,避免受凉熬夜劳累等,饮食生活规律有序,养成良好的习惯,积极的调整,逐渐地改善,促进恢复正常。
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