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长期便秘怎么调理？吃什么能解决长期便秘？

长期便秘怎么调理？吃什么能解决长期便秘。最近一个月

提问时间：2020-03-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，长期便秘多由于饮食不当和缺乏运动造成，需要长时间调理生活和饮食习惯，可每天坚持喝亦舒堂火麻茶，火麻中具有亲水因子，起到保水保湿的作用，能润肠通便改善便秘情况，平时也要适当运动来促进消化。

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