问题分析:从您的这种病症表现判断多半是属于中医讲的脾虚范畴,与长期劳累,饮食偏嗜,生活不规律等原因相关。意见建议:建议辩证应用益气健脾助运中药如参苓白术颗粒整体调理。
平时注意饮食清淡,避免受风着凉和频繁劳累。饮食禁忌生冷刺激。
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