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全身没劲，一难受上来就出不上来气

一难受上来就出不上来气，胸口也疼，后背到肩膀特别沉，感觉像是有东西在压着一样。最近腰还疼得厉害，直不起腰，坐着站着腰都疼想得到的帮助：想知道这些症状是不是得什么病了。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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