你好，你的情况就是消化不良，胃动力不足导致的，我的建议是吃点胃痛气滞胶囊，健胃消食片，避免辛辣刺激食物，避免暴饮暴食，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，多吃富含纤维素食物，比如芹菜，竹笋，不要喝酒，喝点小米粥，希望你能满意
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