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问患者提问

肥胖人要怎么保养身体？

您好！本人170，268斤，喝酒有过胃出血。我想问下我应该怎么保养身体？:

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，首先建议您避免喝酒，饮食注意清淡，多吃蔬菜水果，控制脂肪等摄入，不要吃油炸、油腻等食物，多运动以控制体重。

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