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酸奶对皮肤影响

这段时间由于工作压力太大，我饿皮肤变得很差，没有光泽，发黄，脸上也冒出了几颗小痘痘，我想试一试酸奶的方法，酸奶对皮肤有什么影响呢？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝酸奶可以促进肠道的蠕动，加速排便，具有减肥的功效，而且酸奶中的一些元素可以起到美白皮肤的作用，每天喝一杯酸奶对皮肤是很好的。
也可以做酸奶面膜，但是频繁的使用，酸性会侵蚀皮肤的，造成皮肤变薄，使皮肤的抵抗力变差，所以适量就好。

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