你好根据你的描述你的情况有可能是胃肠型感冒，可能是由于感受风寒造成的，可以口服疏风散寒的药物如藿香正气软胶囊，三九感冒灵，吗丁啉治疗。
要注意适当休息，注意保暖，避免着凉受风温软易消化饮食少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食。以流质或半流质食物为主食如小米粥鸡蛋羹等。
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