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问患者提问

怀孕期间晚上睡不着觉怎么办？每晚坚持泡脚，会缓解睡眠质量

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多注意休息，但也得适当运动，适度的疲劳可以有助睡眠

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