问题分析：您的这种病情表现考虑是中医讲的气血不和引起的月经失调。与饮食偏嗜，生活不规律，过度劳累等原因相关。意见建议：建议就诊中医，结合舌象脉象辩证应用益气养血调经中药整体调理。
平时注意避风保暖，饮食禁忌生冷刺激。
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