你说的情况，考虑好像是是胃内有热，由于湿热上蒸，伤阴，出现舌红口干，饮水不能解渴，湿邪上蒙大脑则头沉难醒。注意，不吃辛辣油腻煎炸的食物，多吃些蔬菜水果，多喝些汤水。
杞菊地黄丸、藿香清胃胶囊或清开灵颗粒。
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