问患者提问

奶水不够吃

宝宝二十天的时候奶水就变少了，一直持续十几天才好，现在宝宝五十天了，奶水有时候刚够吃，现在是不够吃，下奶的东西也吃了，没用，想知道是怎么回事，怎样可以让奶水够吃？

提问时间：2020-11-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果指导意见：蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘

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