你好！这样子喝不够新鲜，不是非常健康。指导意见因为食物最新鲜是最好的，最健康的，你晚上打的豆浆，第二天喝，至少都放置了8个小时左右，是不够新鲜的。
你可以一早打豆浆，早上喝。一般不超过4小时，是最新鲜的。
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