中年人由于压力较大，社会负担较重，精神上比较紧张，可有一些偏执性改变，有时严重时，造成感情、生活的危机。建议你放松自己，调整心态，可以把感情转移到工作上来，实在不行建议去看一下心理医生，做一下心理疏导。
好吧。
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