治脾胃吃鸡内金是生吃还是烘焙后的好

问题分析：您好，鸡内金有健胃消食，涩精止遗还有化坚消食的功效，治疗饮食积滞一般是炒后研末服效果会更好一些，涩精止遗、化坚消食一般生用。

意见建议：平时饮食要清淡，不要吃辛辣油腻食物，适当做一些体育锻炼，保持愉悦的心情，控制体重的增长，这些都有利于健康，希望我的回答对你有所帮助。