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纠正骨盆前倾最佳方法有什么

有点骨盆前倾的症状，请问纠正骨盆前倾最佳方法有什么？

提问时间：2020-10-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

纠正骨盆前倾在生活中应避免久站久坐，不要盘腿或是跷二郎腿，少穿高跟鞋，或是将前脚垫起2至3公分，后脚跟着地，保持站立姿势，时间越长越好，每天练习则可有效改善骨盆前倾的症状。

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