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脚部摔伤后肿胀麻木，怎样快速缓解

脚摔了又肿，又有点麻木怎样做才能快速的好肿胀麻木

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好：根据你说的情况，属于脚扭伤的表现，食补有利于恢复的。可以多吃蛋白质丰富的食物，多吃鱼，豆浆，鸡蛋，牛奶等，多吃虾皮含钙比较多，同时多吃蔬菜和水果。

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