指导意见：一般指甲上有横纹主要是提示身体内部缺钙的可能性比较大。建议，可以在平时的时候注意富含钙的食物的补充，还有就是适量进行户外的运动。
至于钙剂要吃多久，一般建议至少要服用半个月以上的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
