怀孕可以吃核桃或者杏仁？

病情分析：您好：在怀孕期间是需要增加营养，促进胎儿发育。荤素搭配，多吃些鸡鱼肉、蛋类，奶制品，红枣、核桃、新鲜的蔬菜和水果。

指导意见：你说的情况，在孕期是需要吃点坚果，核桃是营养是很丰富，豆浆可以适量的喝。孕期营养是需要多样化的话，不是什么好吃，就使劲吃。

饮食多样化比较好些。