指导意见：你好根据你的情况描述，吃外卖，呕吐，腹泻，初步考虑急性肠炎，建议及早去医院消化内科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗。
禁食辛辣生冷寒凉食物，进食温热易消化富有营养食物，生活规律心情舒畅。
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