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皮肤保湿方法都有哪些？

最近这半个月我脸上出现了一片一片的红疹，而且还有一些起皮，我也不知道是怎么回事，就赶紧到医院去做检查。结果医生说我只是皮肤缺水比较严重，不知道皮肤保湿方法都有哪些？

提问时间：2020-10-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

如果皮肤比较缺水的话，就容易容易出现其他的症状，平时要注意肌肤补水保湿，每天可以多喝几杯水，保证体内的水分更足，平时要多吃些蔬菜水果也可以补水，想睡觉前最好敷一些保湿的面膜，可以保湿的效果很好，可以随身带保湿喷雾剂，觉得皮肤干燥时，可以去拿出来给肌肤喷一下。
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