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瘦人想变胖怎样运动

我很瘦想变胖怎样运动能做到？可以跑步吗？美体

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以跑步，科学增重肥，可以坚持运动，跑步1000米，坚持一个月，加强营养

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