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我以前身体的肉很松弛，特别是肚子上的，松到比生了孩子的还松弛，现在我每天跑步一个小时，跑了一个月，体

我以前身体的肉很松弛，特别是肚子上的，松到比生了孩子的还松弛，现在我每天跑步一个小时，跑了一个月，体重没什么变化，可肉开始紧了，我想问问以后照常锻炼，正常饭量，体重会有变化嘛或重或轻嘛

提问时间：2020-03-29

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