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坐着的时候感觉胃里堵得慌

我是高二一名学生。平时学习比较紧张，一般就是吃晚饭就坐到学习桌前学习了，也没有去散散步，锻炼锻炼再学习。最近吃完饭一坐下胃里就堵得慌，特别难受。用手去按还硬硬的。坐也不是站也不是了

提问时间：2020-06-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好。按您的描述，很可能是消化不良。吃晚饭马上坐下，会导致食物在食道里不利于下咽消化，慢慢地到了胃部，又因为你坐着，导致食物在胃里积着无法得到很好的消化，时间一长胃部就会不舒服，久了还可能导致胃病。
所以建议您吃完饭应该至少站立十几分钟，或是到处漫步。祝您健康！

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