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后背酸痛右手拇指食指麻

右后背酸痛右手拇指食指麻去年就会了下半年好了现在又会:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见养成良好的习惯，合理饮食，加强营养，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当的活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善提高，减少不适的出现。

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