肾损伤不宜多吃红参。不宜吃太多，或者太频繁的食用。根据你的病情建议饮食要清淡，避免辛辣，油腻，腌制，烧烤类食物，不要喝酒或者抽烟，不要做太重的活，另外要保持充足睡眠时间，避免熬夜。
饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果。
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