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孕妇四个月吃什么对胎儿好

这段时间明显感觉肚子有点大了，现在我怀孕四个月了，现在每天就是吃鸡蛋喝牛奶然后就是蔬菜，请问孕妇四个月吃什么对胎儿好？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

胎儿在4个月大的时候，平均每天约增加10克，孕妇需保证每天有充足的奶、鸡蛋、蔬菜、水果的摄入，豆制品和瘦肉也是要适当增加的。

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