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产后肚子减肥多运动，也可以摇呼啦圈的减减小肚子！

提问时间：2020-04-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上出去跑步，在家坐仰卧起坐，还有瑜伽也很好啊，不过这些我都没试过，因为我不用减就很瘦，如果宝妈稍微胖点的话可以试试，不过做什么都要坚持的

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