瘦的人睡觉打呼噜怎么势

打呼噜又称打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症，这就是一种疾病，会造成身体长时间缺氧。

建议睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物花椿-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服丿花椒不服丿，连朿天，可治疗打鼾。