孩子10岁了，发现有点贫血该如何调理？

你好。首先弄清孩子贫血的原因，一种是营养性贫血（缺铁或缺叶酸），一种是病理性贫血。前者补充营养就行了，后者要看医生治疗的。

建议服用乳酸亚铁，同时建议适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B1、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果等。

祝孩子降！