怎么去心火？

病情分析：根据你提供的表现，我认为你不是心火，而是肝火上炎导致的这一系列的症状。指导意见： 因此，我建议你降肝火治疗为主。

我还建议你查一下血压，看看血压是否正常。另外，建议你服用降肝火，滋肝阴的中药进行系统的调理一下身体。当然，如果你不想吃中药，中成药龙胆泻肝丸也是一个不错的选择。

但是需要明确的，你在服用药物治疗的同时，还需要保持心境的开阔。因为调理情绪和服用药物是同样重要的。