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患者提问

如何调理气滞血瘀

我最近老是感觉身上老是酸疼的,容易累,而且来例假前几天浑身好像气血不畅似的,感觉难受,精神也不好,也没有胃口。如何调理气滞血瘀
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,患者可以用锻炼法,加强体育锻炼,尤其要加强心血管系统的运动.血瘀常常是气滞,气虚所致,经常运动才能使气血运行畅通无阻.对一般人来说,太极拳,气功,散步,中慢速跑步,体操,骑自行车,爬山,游泳等都是适宜的运动项目 以上是对“如何调理气滞血瘀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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