问题分析:中医认为厚苔多主痰饮、湿邪、积滞等,舌苔白厚有齿痕是脾虚痰湿、运化失司的表现。意见建议:建议养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味生冷之物,戒烟酒,平时可以多吃点生姜,多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便顺畅正常,还要注意保暖,防止外感寒湿之邪伤脾困脾,适当参加体育锻炼,以助气血顺畅。
中药二陈汤有健脾利湿,化痰开运的效果。
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