晚上喝太多鲫鱼汤会不会长胖

问题分析：你好，鲫鱼汤的主要成分还是水，就算喝多一点也不用担心会长胖的，大多数的营养其实还是在鱼肉里面，而且鱼肉是高蛋白食物，脂肪相对含量比较少，但是如果鲫鱼汤用了很多油煎，喝下太多的油的话，是容易发胖的。

意见建议：建议适当就好，要想瘦身或是减肥的话，要适当的控制饮食，配合适量的运动，才能事半功倍，不要盲目的节食，很容易反弹，还很伤身。