问患者提问

运动过后不能立刻吃饭？那应该过多久能吃？

运动过后，有很多禁忌事情，我是学生，时间挺紧，运动过后不能立刻吃饭，那应该隔多久才能吃？十五分钟可以吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是剧烈的运动，我建议一定要运动后半个小时左右再吃饭比较好，不然的话很容易引起胃肠功能的紊乱，如果是学生的话，平时学业比较紧，建议不要做大量剧烈的运动。

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