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熬夜后腰酸背痛吃什么可以缓解

妹妹把腿摔伤了我照顾了她几夜，就感觉自己腰酸背痛的，吃什么可以缓解我的症状？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于熬夜后腰酸背痛要给身体补充一下营养。用杜仲、猪腰子，炖成汤服用，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者。

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