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有时候早上起来感觉没力气，乏力，情绪也不高感觉说话

有时候早上起来感觉没力气，乏力，情绪也不高感觉说话的力气都没有，这是怎么了？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，有时候早上起来感觉没力气，考虑可能是由于您平时压力过大导致的。或是睡眠问题引起的。
意见建议：建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改善症状。保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。

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