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小肚子上没有肉，可是后腰两大坨

小肚子上没有肉，可是后腰两大坨肉可怎么办啊

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好！根据您所说的情况，可是后腰两大坨肉可怎么办啊，建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入。可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼，可以达到您所要的目的！

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